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春季最有效的減肥方法,看完驚呆了
2016-02-17 13:07:46   來源:中國登封網(wǎng)   評論:0 點擊:

  五月不減肥,六月沒人追,七月脂肪堆,八月戀情吹,九月徒傷悲,十月更加肥……月月沒玫瑰,年年只悲催,都說到這份上了,你還等什么?

  五月不減肥,六月沒人追,七月脂肪堆,八月戀情吹,九月徒傷悲,十月更加肥……月月沒玫瑰,年年只悲催,都說到這份上了,你還等什么?說啥不減肥,吾寧死!這么肥,死了也沒人埋。

  都說極品女人是看上去瘦瘦,摸上去肉肉,所以在講究樂活的今天不必追求形銷骨立,穿衣只能穿XS,皮膚飽滿,該有肉的地方有肉,最好。

  范爺60公斤壓壞秤砣,女神微胖好身材性感不見肉

  誰說只有明星才能熠熠生輝???

  真心想減肥的朋友,請您倒上一杯咖啡,務(wù)必花5分鐘時間細細的看完全文。

  人不愛美,天誅地滅;人力可以勝天,夢想近在眼前!

  你是否曾:

  一次次,面對櫥窗里漂亮的衣服卻只能望而止步

  一次次,面對鏡子時內(nèi)心苦惱不堪又無計可施

  一次次,因為身材的原因而得不到好的工作垂青

  一次次,因遭受他人的嘲笑而讓自信心倍受打擊

  一次次,因為胖的原因?qū)е履信笥岩妥约悍质?/p>

  一次次,面對他期待的目光心頭卻涌上一絲惆悵

  如果你內(nèi)心的回答是:YES,恭喜你,來對地方了

  請繼續(xù)認真往下看,緊緊的抓住這改變你一生的唯一機會

  十年瘦身如一日,你是否也曾經(jīng)歷無數(shù)次失敗?

  我是個地道的北京妞兒,從小到大,心寬體胖是我的代名詞,打從5歲開始,我全身上下就像打了激素一樣,迅猛生長,小學(xué)6年級,體重就已經(jīng)逼近100斤。青春期期間,身體更是急速發(fā)育,高中畢業(yè)之時我已經(jīng)到達了人生的第一次高峰!!

  165的身高,165的體重。

  汗顏啊!!!

  可是,就在這“臉蛋控”、“身材控”成為當下男人嘴里不承認而心里卻這么選擇的時候,我卻依然傻傻的相信真愛可以戰(zhàn)勝這些,人好才是最重要。

  大二的時候,我喜歡上了一個男生,不高不帥,也不是特別優(yōu)秀,但卻真真實實的觸動了我碩大身軀下隱藏的那顆少女的芳心,于是大大咧咧的我開始了跌跌撞撞的猛攻模式。

  結(jié)果……

  人家義正言辭的對我說:“我找的是女朋友,不是一頭豬,看到你這豬樣我就想吐”。

  誰說我沒想要減肥!!!

  可是,是我說要瘦就能瘦的么???

  我不怕苦,不怕累。每天堅持跑步、跳操、打球、踏板,主食只吃一半,水果代替晚餐,可是,在如此強烈的運動之下吃這么點誰能受的住呀!

  所以,我常常餓的發(fā)瘋還咬牙告訴自己“挺住”,但終究我不是鋼鐵俠,只是區(qū)區(qū)富有點分量的“弱女子”一枚,以至于好幾次因為身體過虛暈倒在馬路上。

  后來,又跟風(fēng)吃減肥藥,食欲大減,一開始還獨自暗爽“有好戲了”。

  可結(jié)果是“戲過頭了”。

  頻繁跑廁所不說,甚至還出現(xiàn)神志恍惚的情況,嚇的朋友趕緊把藥都給我倒掉。

  如此反反復(fù)復(fù)的嘗試,真是傷了身又傷了心。

  2010年的情人節(jié),也就是大學(xué)的最后一年,我獨自一個人走在北京街頭,一對對甜蜜的情侶從我身邊擦肩而過,我需要承認,一個人其實真的很孤單……

  我不能就這么放棄!!!

  電視上看到一營養(yǎng)機構(gòu)被大家傳的挺火,于是乎,我找到了某營養(yǎng)師。

  心里掂量著,就死馬當做活馬醫(yī)吧!

  根據(jù)營養(yǎng)師的減肥配方,通過自己的規(guī)律飲食,我又一次開始了------

  堅持一段時間后,奇跡真的慢慢的開始向我走來了,竟然減重整整二十斤------

  那個時候,我還真以為自己可以成功了,還特意邀了倆閨蜜來了趟三亞之旅。

  沒想到,接下來可不得了了,因為幾個人在旅行時胡吃海喝,體重突飛猛增,最后,迎來了我人生的第二次高峰,183斤。

  真是活該胖死啊!!!

  這一次,我算是徹底放棄了,心也徹底死了!

  你是不是也曾想盡一切辦法去減肥卻終無可獲并傷痕累累

  到了一種走路、爬樓、吃飯、都覺得不安、虛無的地步

  女大當嫁,看著身邊的朋友一個個披上婚紗,才發(fā)現(xiàn)自己不知不覺落單了!“相親”注定是許多大齡女青年無法繞過的,可每次都是不了了之,不是沒有心動,但從對方漂浮不定的眼神里,我讀出了“諷刺”。

  還記得那一次,我還未坐定,對方冷不丁拋來一句:“挺胖的嘛!”而眼前的男人也是個200多斤重量級,離異,家庭負擔不清。他挑高眉頭:“我其實想找一個瘦女孩結(jié)婚。”

  瘦子永遠也無法理解胖子站在體重秤上逆流成河的悲哀!

  跟很多90后一樣,我也是條網(wǎng)蟲。一次偶然的機會在微信朋友圈看到一篇叫“瘦身老師助你甩肉”的文章,于是我又萌動了那顆不甘“胖死”的心。

  也就是這一次,短短的6個月里,我從一開始的183斤減到了下百的體重,整整瘦了80多斤!讓我從此徹底脫掉了贅肉,甩掉了煩惱,效果實為震驚!

  看到我,身邊的人都瞪大了瞳孔!

  也許現(xiàn)在的你,也覺得難以置信,但卻真就有這么神奇!

  一開始加老師微信的時候,看到已經(jīng)累計1000多名肥友參加簽到減肥,每天更新大量的減肥進程,還有老師對他們的指導(dǎo)!之后我整整觀察了她三個多月的時間,看她陸續(xù)在微信上更新很多減肥案例,反饋也還不錯,于是,我忍不住聯(lián)系了她。

  想不到,這一聊,竟有一種想見恨晚的遺憾。

  在老師得知我情況之后,根據(jù)我的身高體重給我量身定制了一套瘦身方案,可是,雖然我很肯定老師的為人吧,但也因為太多次的碰壁,使我不得不有些猶豫。

  千百次掙扎之后,最終我還是勇氣了再試一次的勇氣。

  而這一次嘗試,帶給我的……

  下面是我減肥的全過程:

  開始用了6天,體重一點也沒減,心想著不會又上當了吧,我這爆脾氣,找到老師之后,一頓數(shù)落。老師并沒有跟我急,而是語重心長的對我講:“小林,不用著急,因為你用的不是激素,不是減肥針,也不是抽脂,所以請你耐心的等待并按時實施,老師向你保證一定會達到你想要的效果。”

  不得不說,有一位好的領(lǐng)路人真的很重要……

  奇跡發(fā)生在實施的第15天,早上起來我感覺肚子上的肉好像變少了,而且皮膚變得特別光滑細膩,臉上的痘印也變淺了,站上磅秤,整整瘦了15斤!!!北京這多變的天,嬰兒的臉,走在行色匆匆的人群中,我停不下腳步了,因為有一種叫“希望”的東西在召喚著我。

  三個月后,130斤!從“shi胖shi胖界”回到“微胖界”,身子和心里都感覺輕盈了許多。

  突如其來的幸福感并沒有完全吞沒我的理智,因為害怕跟很多胖MM說一樣會有反彈現(xiàn)象,于是我找了個借口暫停了一個月。

  數(shù)著時間一天一天過,看著磅秤上紋絲不動的數(shù)據(jù),我知道自己又狹隘了。

  跟老師說明實情之后,她并沒有對我的不信任表示反感,而是很通情達理的鼓勵我繼續(xù)前進。

  深深的記得,那一年,北京的冬天特別的溫暖。

  這一仗,很艱辛,但卻贏得了滿堂喝彩,我很欣慰,很自豪。

  當苦苦追尋了10多年的瘦身夢,夢想成真之際,一瞬間,我哭的稀里嘩啦的!

  回想起來,一路旖旎,但最終還是皇天不負有心人,最后我終于徹底擺脫了肥胖,也收獲了愛情,震撼了所有人。在這場治療肥胖的持久戰(zhàn)中,我最大的收獲就是學(xué)會怎樣在絕望中看到希望,不放棄!堅持!不放棄!

  我瘦下來之后,身邊的胖MM們也慢慢地開始敢去嘗試邁出這一步,想不到,效果同樣驚人!!!

  1.曉麗,我之前也是個不折不扣的大胖子,是那種喝水都會長胖的體制。想過很多辦法,也減過無數(shù)次肥,每次都不得而終,還把自己弄得像個鬼一樣。前段看到林林,簡直快把我給嚇暈過去了,真的是瘦的太不可思議了,得知林林的瘦身方法之后,我立馬行動了起來,兩個月的時間,就讓我掉了整整30斤肉,哈哈,原來瘦下來的我是這么的美!

  2.表姐,我是一個新升級的寶媽,自從生完小孩之后,那個肚子上的肉啊,就跟里頭還有一個一樣,天天穿個孕婦裝,自己看著都覺得心塞。想瘦啊,但甭管用什么方法,就是瘦不下來,我都快崩潰了,心情跌落到了谷底,老公看著我這一坨坨的贅肉,也無語到了極點。后來看到表妹如此翻天覆地的變化,真是羨慕嫉妒恨!她給我介紹了老師,根據(jù)老師的瘦身方案,兩個禮拜,效果立竿見影,看著自己一天天的瘦著,我真是太興奮了!減重很快,也不反彈,現(xiàn)在我重新穿上了生小孩子之前的衣服,心里頭那個激動啊!

  3.吳琳,其實,我以前吧,身材挺好的!就因為兩年前得了一場大病,在醫(yī)院躺了半年,不停地注入激素,導(dǎo)致恢復(fù)后整整胖了一圈,最重的時候達到了168斤。因為體質(zhì)本身就不好,也不敢亂去減肥,所以就一直這么胖著!可是,胖子的日子真的不好過呀!處處遭人白眼,事事被人嫌棄!后來看到林林,得知原來不用吃減肥藥那些也可是瘦下來,于是,我心動了!差不多三個來月,真的是喜出望外,不僅變瘦了,也變漂亮了,身體也是杠杠的,心里頭那個高興呀!

  不得不承認,我能減肥成功,絕對不是巧合!

  更多胖MM瘦身前后對比照:

  胖女孩的愛情難道真的來得比較晚嗎?原來的我還會用“真愛要等”安慰自己,但是當你發(fā)現(xiàn)有男生開始偷偷注意你是在你減掉幾十斤贅肉之后,你終究會和我一樣相信,雖說不是什么都可以用金錢來衡量,但是胖女孩的愛情卻是可以用“斤”來稱的。

  好了,一口氣說了這么多,該喘口氣了,如果不是感同身受,像我這么懶的人怎么可能吧唧吧唧這么半天,真心的希望有更多的胖MM能看到我的文章,找到老師,帶著希望出發(fā)......

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